谁能帮我（戒赌）
谁能帮我（戒赌）？
赌瘾也叫做“赌博上瘾综合症”简单说就是一种无法停止赌博的病态表现。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。
上瘾的赌徒被称为“瘾君子”， 而且很多人不认为这是一种病症。其实赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续赌博。他们经常尝试戒赌但从未成功。
百分之八十的成年人一年当中会赌博一次，作为娱乐无可非议。但对这其中有百分之一的人来说就不是一种享受，而且很严重的问题。
很多人从16，17岁便开始赌博，无论其种族，性别和经济背景都造成了严重影响。因此，允许赌博的国家严格禁止18岁以下的未成年赌博，有些国家赌博是完全禁止的。
赌瘾的三个阶段成为有问题的赌博者可经历不同阶段，专家罗博特指出了三个阶段：
赢钱阶段： 开始的时候赢了很多钱，人变得很乐观，认为会一直赢下去， 这种想法导致了过度兴奋并不断增加筹码。
输钱阶段： 这是赌博的第二个阶段，开始输钱的时候总想要把输掉的钱赢回来。一般情况下，他们开始一个人赌博，不愿让的家人和朋友知道赌博的事实。钱越输越多，不得不开始想借钱或偷钱开满足赌博欲望。
绝望阶段： 在这个阶段，他们将所有的时间用于赌博并开始出现债务问题。他们可能会失业，并难以跳出危险的恶性循环。到这个程度，他们会觉得生活无望而产生自杀的念头，或出现一系列的问题，如家庭破裂、开始酗酒、吸毒或出现精神问题。
如何戒赌赌博是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：
1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
2。常想赌博把钱输光的害处。
3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。
心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。
认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注，减少赌博时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。
对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
谁能帮我（戒赌）？
Comments
Post a Comment